朝食・・・7時30分にお召し上り戴けます
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御飯
豆腐の味噌炒め
いんげんの黒胡麻和え
梅びしお
味噌汁 |
エネルギー
たんぱく質
脂質
塩分
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427Kcal
14.9g
6.8g
3.0g
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麺の日・・・水曜日の昼食です。
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たぬきそば
やくみ
つけ汁
なす鍋しぎ
フルーツ
牛乳 |
エネルギー
たんぱく質
脂質
塩分
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664Kcal
25.0g
21.7g
2.9g
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昼食・・・12時にお召し上り戴けます
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御飯
豚ロース生姜焼
きゃべつのサラダ
ひじきの炒り煮
フルーツ
牛乳 |
エネルギー
たんぱく質
脂質
塩分
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695Kcal
25.8g
22.7g
2.0g
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パンの日・・・金曜日の昼食です。
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あんぱん
卵焼きミートソースかけ
ごぼうのサラダ
フルーツ
牛乳 |
エネルギー
たんぱく質
脂質
塩分
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715Kcal
28.3g
28.7g
2.7g
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夕食・・・6時にお召し上り戴けます。
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御飯
さわらのもみじ焼
じゃが芋の炒り煮
きゅうりたくわん和え
あさり汁 |
エネルギー
たんぱく質
脂質
塩分
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549Kcal
25.3g
11.0g
3.2g
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お弁当・・・毎月1回お召し上り戴けます。
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御飯
さけ幽庵焼き
おでん風煮
胡麻酢和え
杏仁豆腐
すまし汁 |
エネルギー
たんぱく質
脂質
塩分
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582Kcal
27.1g
12.1g
2.7g
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| 一日合計:エネルギー 1671Kcal たんぱく質 66g 脂質 40.5g 塩分 8.2g |